SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • MMA + siłownia masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na plecach MC Push press Pompki na poręczach podciąganie na drążku szeroko bic/tric Tak na szybko skleciłem coś, dałem same podstawy. Dorzucić jeszcze coś na dynamikę (jakiś power clean np., ale zamiast czego?) Jak by ktoś mógł to poprawić, albo wskazać przykładowy trening bo samemu ciężko coś złożyć, a w artykułach podają ćwiczenia ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2012-09-11 22:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol dawki

    Post
    Doping

    jadlem to kiedys i wiem jak to dziala, co prawda tydzien no ale... bez urazy ale oczekuje odpowiedzi "troche" wiekszych jak bedzie trzeba to ankiete dam chodzi mi o to czy bardziej zaora bebechy po 3 tygdoniach w dawce 4k czy 4 tyg po 3k... Zmieniony przez - 666redtube w dniu 2010-01-18 16:04:25

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6423 Data: 2010-01-18 15:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ: Nasza grupa !!!!!!

    Post
    Piłka Nożna

    Po takim losowaniu aż prosi się aby był awans do 1/16 gdyż możliwości naszej repr. każdy zna . Nie wiem co musiałoby się zdarzyć złego by kadrowicze nie podołali rywalom . Wybaczyć im można ewentualną porażkę z Niemcami które z drugiej strony nie są aż taką potengą jak kiedyś Cieeekawe jak to się potoczy

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 7662 Data: 2005-12-15 19:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JESTEŚ!! miałem w cześniej MÓWIE o Firmie BODU LAB która robi HMB które ma 90 tabletek w każdym i jest do dupy a HMB wybacz wygląd zupełnie inaczej! i weź mnie nie wkurzaj jak to nie wiem na Trecu jechałem przez dwa miechy a na Body Labie kiedyś 3 i po Body nic nie dało a po Trecu cało I WEŹ MNIE NIE DENERWÓJ!! JAK BYM NIE WIDZIAŁ TO BYM NIE [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2003-04-13 20:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs , aktywnosc w terenie - Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    OMG - jaki waleczny konkurs się robi- szkoda 2 minut:) Ciekawe czy takie hula hop się zapomina? Kiedyś kręciłam przez całą Dynastię - czyli dobre 45 minut:) Fajny pomysł na konkurs - tylko jakoś chłopaków nie widzę w tym ruchu bioderkiem:)Zapomina się prawie wszystko! No może oprócz jazdy na rowerze. Każdy facet potrafi zakręcić bioderkiem :-) - [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2019-08-16 21:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzychu666 właśnie o to chodzi ze chciałbym sobie machnąć podobna ilość powtórzeń jak Ty. Kiedyś już jakiś czas robilem wiekszą ilość i wchodziło mi fajnie. To jednak nie chodzi nawet o to że wobec takiego planu mam jakies wielkie oczekiwania, typu, ze zbuduje większą masę. Tzn. jeśliby poszła do przodu to ok, ale jeśli nie, to mam nadzieje, że po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2007-12-10 21:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nawet nie chodzi o to że ktoś żyje czasami tej czy innej organizacji, tylko osiągnięciami danego zawodnika. To ze jakis fighter przez rok, dwa, trzy lub obojętnie ile, prezentuje bardzo wysoką formę nie oznacza że to jego normalna dyspozycja. To może być jego topowa dyspozycja. Zdobywa tytuły pokonuje bardzo dobrych zawodników, ale w końcu nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2009-08-25 21:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 3 miesiące

    Post
    Ladies SFD

    Oczywiscie, ze moj cheat jest zaplanowany, Raz w tygodniu pozwalam sobie na niezdrowe jedzienie. Nikt z was nie stosuje cheata? Nie macie ochoty czasami na jakiegos fast fooda czy moze cos slodkiego? Ochoté mozna miec na rozne rzeczy ale jak to sie ma do naszych celow? Tak stosowalam cheaty ale nie zawsze, kiedys byla to pizza co czwartek (jedyny [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4406 Data: 2016-01-08 19:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fon w uk

    Post
    Polacy za granicą

    [...] smsa o tresci (Discount On) na numer 81223 zabiera ci z konta 5£ plus za normalnego smsa a polaczenia do Polski na stacjonarne mam za 0,7p a koma za 9p, ale jak dzwonie do US to niewiem czemu czasami sie zdarza ze wogule mam za darmo polaczenia, zazwyczaj w tygodniu a normalnie to za 0,5p za min!taniej niz do PL ale wszystko tez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2011-06-21 22:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie... MarcelQ, nikt ci nie karze brać 50tab do końca życia. Ja proponuje ten start, jako przygotowanie które robi się raz w życiu. Sam jak byłem kiedyś głupi, łyknełem gadkę kumpla, który kazał mi wciągnąć 200metki. To była ilośc dla młodego, bez żadnego doświadczenia. Dopiero po czasie doszedłem do tego, że była to ostatnia głupota jaką [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13209 Data: 2005-03-28 14:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREGOR_ian jak bys mial kiedys chwile to rozpisz mi to bo nie wiem jak to brac a nie kumam tego "1-9 susta 250 mg co 7 dni 1-2 deka 400 mg co 7 dni 2-9 deka 200 mg co 7 dni 3-12 nolva 10 mg dziennie 12-14 nolva 20 mg dziennie 12-14 clomid 26 tabsow" nie wiem wogole o co w tych chodzi od ilu zaczac na ile to rozpisac w jakie dni w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2006-08-11 23:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michalczewski o MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak ktos walczy z dobrymi to kiedys musi przegrac naturalna kolej rzeczy.a pozatym wygral 48 walk a 2 przegral...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11149 Data: 2008-08-11 18:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jadłem Anabolic Protein, robiłem badanie cukru we krwi. Wszystko w jak najlepszym porządku. A badania? W badania wierzę, jak są zrobione conajmniej 2-3 testy tego samego produktu robione przez różne laboratoria. W innym przypadku, sorry ale są one dla mnie mało wiarygodne. Kiedyś BSN oskarżali o wałki i co? I każdy wie jak to się skończyło. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6724 Data: 2009-02-06 18:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wbijałem to kiedyś myśląc tak jak ty ze to FAKE ale jak kupiłem to co sprubuje i powiem ci ze ta deka bardziej mnie kopneła niż Grecka czy Holenderska tego jest mnóstwo podróbek a to robią w "abbott" w pakistanie i działać działa...niewiem jak stężenia ale moge w 100% powiedzieć ze działa...Testo widziałem znam kilku co to próbowało też [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2008-10-03 23:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do klaty to gena masz, ogólnie jak na start jest nieźle, rozpisz sobie dietke ćwicz, to kiedyś będzie bdb

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9111 Data: 2009-11-17 21:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że ciało musi się przyzwyczaić do obtarć czy uderzeń. To jest naturalne. We wtorek po pierwszym treningu żona się wystraszyła jak mnie zobaczyła :D Siniaki na całym ciele, na uszach, w okolicach oczu, obtarcia na stopach itd. Ale przerabiałem to kiedyś więc się nie przejmuje. Teraz zależy mi na tym żeby się szybko pozbierać do kupy i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2009-09-03 13:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igła w żołądziu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobry facet.... Już kiedyś pisałem, jak do szpitala w Bdg przyszedł facet z odświeżaczem powietrza w tyłku i mówił, że chciał sprawdzić jak to jest... W obu przypadkach gratuluję.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2011-05-05 00:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ender: powiedz ze sobie ironie odstawiasz,bo moja konsternacja osiaga maximum...nie zycze ci zle ,ale jak trafisz kiedys typa z nunchaku,ktory temat SW zaglebia juz jakis czas ,to napisz temat na sfd z relacja z tego spotkania... I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring...

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6039 Data: 2003-07-28 19:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no widaz zmiane widac .. ale teraz moze zacznij masowac i trenuj regularnie ... jak bys wskoczyl na taka wage jak byla kiedys.. to teraz pewnie lepiej bys wygladal pozdrawiam

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8344 Data: 2008-10-06 19:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATEO CO ZNÓW NAMIESZAŁEŚ Z WWW ?????

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mateo ma sie dobrze, nawet na silke sie znow chyba zapisal. Wczoraj bylem w Opolu i mam tam kilku znajomych. Slyszlaem ze kupil kawalerke i mieszka z jakas ladacznica a zone i dziecko olewa, ale to jego sprawa i nie nam pisac o takich sprawach. Uwazam ze powinien liczyc na zrozumienie bo moze jest przepracowany, potrzebuje odpoczynku i spokoju. [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11692 Data: 2004-05-25 19:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)